ストレッチング増強法4
手を離して1分間リラックスさせる
円を描くようにペニスをくるくると30回まわして血液を循環させる
上下左右の違った方向に「3〜5」を4回繰り返す
各5方向の引っ張りが終わったら、もう一度正面に向けて1分間引っ張る
その後、軽く10回ほどペニスをしごいてマッサージ
手でペニスをストレッチする事はペニスにウエイトをつける方法と同じ効果がある様です。手を使う利点はペニスの亀頭部分のまわりにある細い神経の背神経を除くあらゆるところに圧力をかける事が可能である点の様です。
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★ニコレットガム★
アメリカで考案された、「ニコチンをたばこ以外の方法で摂る」ためのガム。
ニコレットを、たばこを吸いたいなと思った時に、普通のガムと同じ要領で
噛むだけで、徐々にたばこを吸いたい願望がなくなります。
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